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カウンセラーのhealing diaryです。
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2017-02-09 (Thu) 11:25

花粉症、免疫力アップにハーブティー

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。
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埼玉地方の朝は大変冷え込んだ朝でしたが、雪は降っていません。
しかし、寒いですよ・・・。

昨年からスギ花粉症を発症していますが、徐々に目が痒くなってき
ました。

気象庁による2017年春の花粉飛散予測は、近畿地方、四国地方と
九州地方で、前シーズンの2倍以上の飛散数となる見込みです。
また、東海地方、中国地方は多く、北陸地方はやや多く飛散する予
測となっています。関東地方はやや少なく、北海道、東北地方では少
ない見込みです。
ということで、関東地方に住む私としましては、少ないのはありがたい
ですが、西日本では2倍とは辛いですね・・・。

花粉症は、アレルギー反応ですが免疫機能が関係していたり、精神
的にも影響があると言われていますね

ハーブ2
ルームでもハーブティーなどで精神がリラックスするものはもちろん花
粉症に良いものや、風邪の予防、免疫力を高めるお茶をお出ししてい
ます

ハーブティーは薬ではないので、効くというよりは症状を和らげる鼻通り
を良くするような、症状の改善と考えますが鼻ずまりなどにスーッとする
のはペパーミントですが好き嫌いがありますね・・・

ネトルというハーブは自律神経系に働きかけて花粉症の症状を和らげる
そうですが単体というより、ブレンドの中に入っているかをチェックすると
良いかもしれませんね。

ルームでは、エキナセア、ローズヒップ、カモマイル、ジンジャーなどをオ
レンジやレモンの香りで頂くお茶を花粉症、風邪対策としてもお出しして
います。ジンジャーのお茶は身体も温まり人気です蜂蜜を入れると相乗
効果があって更に健康に良いです。

花粉症、辛いですけど、休養はしっかり取って食事や睡眠に注意して免
疫力を高めて下さいね。
 
辛い花粉の季節、上手く乗り切ってください(^^)

追伸・・・只今、13:43外を見ましたら雪が降ってきました。積もらないとの
ことですが冷えています。皆様お気を付けてくださいね。



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Last Modified : 2017-02-09

Comments







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2017-02-09-15:06 -
[ 返信 ]
鍵コメさんへ
鍵コメさん こんにちは。

私も号泣しました~~~(T^T)
シーズン5!えええっ生きているのですか?
見逃せないですね!(^^)!

2017-02-09-16:16 masumi
[ 返信 ]