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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。
Top Page › Archive - 2020年01月
2020-01-20 (Mon)

冬の脱水症状にご注意

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 今日のさいたま市は、穏やかに暖かかったです。昨年10月にめまいを起こして、たけしの家庭の医学に登場されためまいの名医のご指導通り、水分と運動でめざましく改善致しました。水分が足りないと何かと不調を起こしますので、冬の脱水にご注意下さいというお話しです。冬は外で活動しても汗をかかないため、のどが渇いた感じがしないので水分補給を怠り...