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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。
Top Page › Archive - 2019年11月
2019-11-25 (Mon)

寒暖差疲労

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 さいたま市の今日は、気温が22℃と上がり暖かいですね(^^)快晴で気持ちが良いですね~しかし!明日は10℃も下がるようですから、この気温の変化を辛く感じる方も多いかと思います。紅葉もすっかり街並みに降りてきましたね。紅葉は綺麗ですが、今日と明日との寒暖差は、寒暖差疲労に注意です。寒暖差疲労について、少しお話しします。【寒暖差疲労】さいた...
NoTitle * by ラーダ・ドゥーナ
寒暖差疲労という言葉は聞いたことがありました。母が毎年、この時期になる頃が風邪でもないのに風邪のように寒気がしたり、だるかったり、体がスカッとしないそうですが、それがこの寒暖差疲労なんですかね

今日は朝にものすごい霧でしたが、午後は暖かくなって久々に晴れましたね~

晴れが持続しないのがなんとも残念・・・


ラーダさんへ * by masumi
ラーダさん こんにちは。

>寒暖差疲労という言葉は聞いたことがありました。母が毎年、この時期になる頃が風邪でもないのに風邪のように寒気がしたり、だるかったり、体がスカッとしないそうですが、それがこの寒暖差疲労なんですかね<

はい、そうなんです。お母様も大変でしたね。
自律神経の乱れによる物ですが、敏感な方や持病がある方には堪えますね><
寝ても寝ても足りないみたいな感じになったりもします。


>今日は朝にものすごい霧でしたが、午後は暖かくなって久々に晴れましたね~

気持ちよかったですね(^^)
しかし!!!今日の寒さときたらマジ~って感じですよね><
これでは健康でいろというほうが難しいです。

ラーダさんは、確か冷えに弱かったですよね!
ご自愛下さい<(_ _)>

NoTitle * by まるこ
おはようございます。
今日も冷え込んで寒い朝ですね。
でもやっとお日様が戻りそうですね。
寒暖差疲労、年を重ねるごとに
季節の変わり目に弱くなりました。
日光浴やウォーキング、
ワンコおかげで毎日できている感じです。
ワンコがいなかったらまずやらないと思うので
ワンコに感謝です(﹡ˆᴗˆ﹡)

昨日はメルティにお祝いのお言葉を
ありがとうございました。
ワン友さん達からのちゃんちゃんこリレー
ありがたく着させていただきました。
赤いちゃんちゃんこのバトンの輪が
どんどん広がるといいなと思います(*^^*)

まるこさんへ * by masumi
まるこさん おはようございます。

日に日に冷え込みが厳しくなってきますね。
しかし、巷ではサザンカ梅雨と言ったようですが、雨の日が続きました。
サザンカ梅雨も明けたようです。
今日も快晴!お日様が出ると、心も晴れますね。

>日光浴やウォーキング、
>ワンコおかげで毎日できている感じです。

そうですね!有りがたい助っ人ですね。
お天気が良いとメルちゃんもお散歩嬉しいですね!(^^)!

>昨日はメルティにお祝いのお言葉を
>ありがとうございました。

まだまだ少女のようですが、メルちゃん、還暦おめでとうございます。
赤いちゃんちゃんこがとても可愛くて、しかもワン友さんからのリレー、とても素敵なことですね。
ワンちゃん達の還暦の輪が広まりますように応援しています(^^)