fc2ブログ

カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。
Top Page › Archive - 2016年05月
2016-05-14 (Sat)

日焼け止めとビタミンD

自立支援医療制度:心身のお病気の医療費の自己負担額を軽減する公費です。 昨日の埼玉地方は、最高気温が27℃と夏日を迎えました。今日はそれほど暑くありませんが、紫外線が気になる季節です。しかし、紫外線には体内でビタミンDを合成させる作用があります。ビタミンDは、カルシウムやリンの吸収を促し、骨や歯に沈着させる働きをします。発育期の子供や妊娠・授乳期の女性は特に必要ですし、ビタミンDには、10種類以上のガン、...