自立支援医療 埼玉県心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。 埼玉地方は、今日は日中は暑くなるようですが過ごしやすい季節になって、寝苦しい夜からも解放されお布団の中がここち良く睡眠がとれていると感じていませんか？しかし、秋から冬にかけて注意したいのは、不眠よりもむしろ「過眠」といわれています。動物が冬眠を求めるように、日照時間が短くなり身体は常に眠気を感じて鬱状態、過食へと向かっていきます。こん...
カウンセリングルームM.heart
カウンセラーのhealing diaryです。
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