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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。
Top Page › Archive - 2013年10月
2013-10-11 (Fri)

足がつった痛みは悶絶・・・

災害後の心ケア関連ブログ-心に不安や異変を感じる方ご覧になってみて下さい。 自立支援医療 埼玉県心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。 埼玉地方の今日も、なんとも蒸し暑く日中は30℃になる勢いです。今朝、早朝に思い切り足がつりまして、悶絶いたしました。あの、こむら返りというものですが、こむら返りとはふくらはぎの筋肉(腓腹筋)が急激に収縮することによって足がつった状態になることです。激しい痛みを伴う症...
NoTitle * by Espero Lumo
こんにちは!
本当にいつまでも暑くて、秋はどこに行ってしまったのでしょう・・・。

足、私も最近よくつるのです・・・。
初めて「足がつる」を経験したのは、一昨年の京都での「写真展」の初日・・・
朝から夕方まで、7時間ほど立ちっぱなしで、帰宅して正座したところ「両足が!」つりました。

痛いですよね・・・(T T)

あまりの苦しみ方に、娘が「ママ・・救急車呼んだほうがいい?」って(^^;

今では、高いヒールですっごく歩いた日の夜、とかにつることが多いです。
大きな病気が潜んでいることもあるのですね。
以前は一日中ディズニーランド歩き回っても平気だったのに・・・。
しくしく・・(: ;)


Esperoさんへ * by masumi
Esperoさん こんにちは。

>本当にいつまでも暑くて、秋はどこに行ってしまったのでしょう・・・

ほんとうです。今日もお医者様に行きながら、ハンカチで汗をフキフキ
でした(^^ゞ

>足、私も最近よくつるのです・・・。

Esperoさんもですか~。立ちっぱなしの時もつりますよね(+o+)
いや~、ホント救急車に呼ぶ~みたいな悶絶ですよね。

寒暖差による、冷えにもよるようで、主治医の先生は若い女医さんなんですが
「私も、最近よくつりま~す」っておっしゃっていました。
芍薬甘草蕩なる漢方薬を出してただきました。
良くならなかったら検査とのことで、心配ないと言って下さっったので
ひとまず安心・・・。

ただ、時に大きな病気の兆候でもあるようですから、気をつけなくてはですね。

お風呂もよく暖まっているのですが・・・。
私の場合は、最近運動不足かもしれません。

いや、老化かな・・・・(ToT)

NoTitle * by ラーダ
いや~、偶然です・・・。
私は12日の夜に左足がつりました・・・。

テレビを見ながらウトウトしていて目が覚めて体を動かしたところ、ピッキーン!と・・・。

ほんとに言葉にならない痛みですね!

そろそろと慎重に体勢を整えてなんとか治まるように動かし、治まったか?と思ったらまたピキーン!

治った後もしばらくは歩いても妙な感覚でした。

この時はインドメタシン配合のクリームを塗りましたが・・・。

ただいま、腰痛で接骨院通いです・・・。

んもう、ダブルパンチで泣きそうでした "(-""-)"

ラーダさんへ * by masumi
ラーダさん こんにちは。

>いや~、偶然です・・・。
>私は12日の夜に左足がつりました・・・。

ホントですか!偶然ですね~。

>ほんとに言葉にならない痛みですね!
>そろそろと慎重に体勢を整えてなんとか治まるように動かし、治まったか?と思ったらまたピキーン!

そうなんです(ToT)
私もふくらはぎの両面がつって、悶絶していましたら土踏まずもピキ~ンと・・・
もう、泣きそうでしたよ~。

>治った後もしばらくは歩いても妙な感覚でした。

私も今日やっと違和感がないです。

>ただいま、腰痛で接骨院通いです・・・。

気温が下がってきたのと、私も腰痛がありますが腰の悪い人もつるようですね~
よく温めることがいいようですが、癖になるような気がします。
気をつけてくださいね!お大事に<(_ _)>