災害後の心ケア関連ブログ-心に不安や異変を感じる方ご覧になってみて下さい。 自立支援医療 埼玉県心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。 やっと猛暑も落ち着いてきたのでしょうか・・・。風が秋風に変わりましたね。秋になって、心地よい季節の到来ですが、気をつけなくてはならないこともあります。例年にない猛暑・酷暑で受けたストレスに対して、身体は心身の機能を総動員して戦ってクタクタになっています。 それが朝...
ラーダさんへ * by masumi
ラーダさん こんにちは。
＞涼しくなったわ～って快適に過ごせる方ばかりじゃないのですね
＞確かに・・・ダンナはちょっと秋バテ気味かも・・・。
そうなんですよ。旦那さま気をつけないと！
快適な季節になって、ピ～ンと張りつめていたものが緩むといいますか
身体も冷える方向に慣れていますから、今から温める方向に切り替えて
おきませんと、身体を温める反応が冬に追い付かなくなります。
寝具も早めに朝方の冷え対策をしておいたほうがいいですよ。
内臓を冷やさないことが体調管理には一番です(^^)
＞涼しくなったわ～って快適に過ごせる方ばかりじゃないのですね
＞確かに・・・ダンナはちょっと秋バテ気味かも・・・。
そうなんですよ。旦那さま気をつけないと！
快適な季節になって、ピ～ンと張りつめていたものが緩むといいますか
身体も冷える方向に慣れていますから、今から温める方向に切り替えて
おきませんと、身体を温める反応が冬に追い付かなくなります。
寝具も早めに朝方の冷え対策をしておいたほうがいいですよ。
内臓を冷やさないことが体調管理には一番です(^^)
涼しくなったわ～って快適に過ごせる方ばかりじゃないのですね
確かに・・・ダンナはちょっと秋バテ気味かも・・・。
職場が２８℃設定なので、家に帰ってくると反動で（？）クーラーでガンガンに部屋を冷やすんですよね～
そんなダンナにつき合わされ、私も冷え気味ですよ～
早く自然の気温に慣れ、クーラーなんぞつけなくても心地よく過ごしたいですねぇ・・・