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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。
Top Page › Archive - 2012年08月
2012-08-17 (Fri)

紫外線でお肌がブツブツ・・・

災害後の心ケア関連ブログ 心に不安や異変を感じる方ご覧になってみて下さい。 自立支援医療 埼玉県HP 心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。 今日も朝から、大変日差しが強いですね。外で運動などしている方は、熱中症に十分注意して下さいね。今年は、例年より暑いのか変な熱さを感じます(歳のせいかな?)。代謝は悪くなっていますが、汗はけっこうかきますね・・・。私もともとはジグロなので、日焼けで肌が赤くなっ...
* by ラーダ・ドゥーナ
私もジグロです・・・。
白い肌が羨ましいぜ~、と思いつつも、それは願っても叶わぬ夢・・・。

今や年中黒い・・・。

私は日焼け止めすら塗ってないんですよねぇ・・・
帽子を深くかぶるだけ・・・。

もともと化粧をしないのですが、たまに化粧をすると、毛穴が「うっ、く、苦しいぃ~!」と悲鳴を上げる気がして・・・。

それでも、赤ちゃん用のとかを塗っている時期もあったけど・・・・。


幸い、顔にシミはないけど、むき出しの腕には細かいシミがありますねぇ・・・。ただ、色黒すぎて目立たないけど・・・


う~む、しかし、何かした方がいいんでしょうねぇ・・・


個人的にはビタミンCは夜に採る、ですかね

朝と昼だと外に出たときに焼けてシミになるだろうけど、夜なら尿などで排出される回数も少ないだろうし・・ということで。

一番効いたのは、夜にオレンジやグレープフルーツを絞って飲む、ってことかな。

朝見ると「あら、あたしって色白?」な風に見えます・・・。

ラーダさんへ * by masumi
ラーダさん こんにちは。

>私もジグロです・・・。
>白い肌が羨ましいぜ~、と思いつつも、それは願っても叶わぬ夢・・・。

ほんと!ほんと!羨ましい~~~
これは遺伝ですかね~おばあちゃんから代々黒いです(^^ゞ。

ラーダさんスッピンですか~!サスガです(^^)。

でも、色グロって肌強くないですか?
私、手荒れもあまりしませんよ。
が、しかし、今年この目の下のブツブツはなんだろう???と気になってしまう。

ビタミンCは夜にとるの良いかもですね~
最近フルーツ不足かも・・・今朝から青汁飲んでいます。