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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。
Top Page › Archive - 2012年05月
2012-05-06 (Sun)

五月病予防

災害後の心ケア関連ブログ 心に不安や異変を感じる方ご覧になってみて下さい。 自立支援医療 埼玉県HP 心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。 昨日に引き続き、午前中は関東地方もお天気良いみたいですね。連休も最終日、渋滞も心配されますが午後にはお天気が崩れにわか雨や雷雨があるようです。車の事故やお天気にも注意してGW最終日楽しく過ごして下さいね。さて、毎年のことですが、楽しい連休が終わって『五月病』...
初めまして(..) * by りん
こんにちは(*^^*)
私は、仕事のストレスから鬱病になり、またギャンブル依存症と闘っているりんと申します。
鬱病と付き合って来月で1年になります。
通院も週2で、点滴、服薬してますが、薬が増えるばかりで、どんどん深みに填まってしまってます。もし良ければ、アドバイスお願いしますm(__)m

りんさんへ * by masumi
りんさん こんにちは。
そして、はじめましてコメントありがとうございます。

鬱病になって1年ですか。色々お辛い事もありますね。

通院、服薬も多そうですね。
現在は休職していらっしゃるのですか?
自立支援医療制度は使っていますか?
申請がまだだったら、ブログの上の方に掲載していますから
見て下さいね。

ルームに来ている方も、なかなか病院の治療だけではこの先
どうしたら良いかわからない等悩みは色々でいらしているのですが
カウンセリングを受けてみたらどうでしょう。

NoTitle * by けろ
5月って日差しを浴びて
新緑を眺め、パワーがみなぎる季節なのに、
お気の毒ですよね

もしこういう方がいたら、
頑張ってね!
って言っては、だめなんでしょうか?

けろちゃんへ * by masumi
けろちゃん こんにちは。

5月!新緑がとても気持ちが良くて
良い季節ですよね~(^^)。

春先は気候が安定しなかったり、入学入社の
緊張がどうしても疲れてなって出てきてしまうのですよね。

真面目な方が多いので、頑張ってより
無理しなくて良いよ!休んでも良いんだよと
肩の力を抜くような声かけが良いかもしれませんね。