災害後の心ケア関連ブログ 心に不安や異変を感じる方ご覧になってみて下さい。 自立支援医療 埼玉県HP 心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。 今日は、最高気温20℃ と予報が出ていますが、やっと春が来た感じですが、夜になると急に気温が下がりますから、上着の調節が必要ですね。さて、今日は『同質効果』のお話しです。気持ちが落ち込んでいる時に、どんな音楽を聞きますか明るい音楽を聞いた方が、落ち込んだ気持ちが...
ラーダさんへ * by masumi
ラーダさん こんにちは。
＞わ～、逆のことをしていました。
＞つい、落ち込んでいるときは元気の出る曲を・・・と思ってかけていました。
そうですよね！そう思うと思います。
カウンセラーは、落ち込んでいる人に「元気出して」とは言わないのですよ。
落ち込みや苦しみにまずは共感する事から、始まるのですがそのような原理かな(^^)。
元気な時は、テンポのいい曲をかけてお掃除なんかもどんどんやってしまうと
なぜか掃除も楽しくなるんですよ(^_-)-☆
＞わ～、逆のことをしていました。
＞つい、落ち込んでいるときは元気の出る曲を・・・と思ってかけていました。
そうですよね！そう思うと思います。
カウンセラーは、落ち込んでいる人に「元気出して」とは言わないのですよ。
落ち込みや苦しみにまずは共感する事から、始まるのですがそのような原理かな(^^)。
元気な時は、テンポのいい曲をかけてお掃除なんかもどんどんやってしまうと
なぜか掃除も楽しくなるんですよ(^_-)-☆
わ～、逆のことをしていました。
つい、落ち込んでいるときは元気の出る曲を・・・と思ってかけていました。
私はなぜか、アラブ音楽を聞くとパワーがわいてくる気がします。
独特のリズムとふしまわし・・・。
前世はアラブの庶民だったかも～
でも、次はおっしゃるようにその時の心境に合わせた曲をかけてみます。
どんな変化があるのか興味があります。
エンヤ、いいですね～
うちにもベスト盤がありますよ