災害後の心ケア関連ブログ 心に不安や異変を感じる方ご覧になってみて下さい。 自立支援医療 埼玉県HP 心のお病気で通院されている方、ご覧下さい。 毎日お暑いですね。今日は、夏バテ予防対策についてお話します。 7月の後半、台風の影響で涼しくなったので身体はこの変化についていけませんね。 【食事】 夏のスタミナ切れは、ビタミンB群不足が原因と言われています。 夏バテの３大症状、だるい・食欲減退・疲れやすいなどの...
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カウンセラーのhealing diaryです。
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