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カウンセリングルームM.heart

カウンセラーのhealing diaryです。
Top Page › Archive - 2011年06月
2011-06-17 (Fri)

認知行動療法(1)はじめに

災害後の心ケア関連ブログ 心に不安や異変を感じる方ご覧になってみて下さい。 今日は、私が主に療法として行っております認知行動療法についてお問い合わせもありますので、お話したいと思います。 認知行動療法という字を見て頂くとわかるかとおもいますが認知=考え・行動=文字通り行動です。 認知に対しては、考え方に働きかける療法です。思考のパターンが極端に悲観的・非定的になっている場合その修正をします。 行動に対...
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鍵コメさんへ * by M.heart masumi
こんばんは。応援しています。