カウンセリングルームM.heart

今日は、自己評価とアルコール依存についてお話します。 自己評価が傷ついたり、低くなったりすると人はどうして お酒を飲むのか・・・。 お酒は、お祝いや食事の時に楽しく飲む場合は問題ありませんが 自分の事を否定的に見たり、自分が犯した罪を忘れようとしたり 嫌な事を忘れようとして飲む飲酒は問題です。 また、自己評価が低いために飲酒に溺れてアルコール依存に なってしまう場合があります。 では、なぜ自己評価の低い人...